中年男子频发车祸，疑似厄运缠身；医生揭秘真相：夜间呼吸异常竟超五百次。

人到中年的企业主张先生，本该事业有成、生活稳定，却在短短一年内连续遭遇三次严重车祸。起初，他以为自己运气不佳，甚至开始相信某种超自然力量在作祟，导致开车时总出现莫名其妙的失控。第一次事故发生在正常行驶途中，前方车辆突然出现在视野盲区，他毫无反应地直接撞了上去，车头严重变形，所幸人员无碍。换了新车后，没想到类似情况再次上演，新车几个月就几乎报废。第三次更惊险，直接撞上隔离栏。从此，他再也不敢亲自驾车，出门必须安排司机，即便工作再忙也只能忍耐不便。

这些接连不断的意外，让张先生内心充满困惑与恐惧。家人也为此忧心忡忡，担心他的状态会继续恶化。一次偶然的聚会，他向朋友倾诉这些“倒霉事”，顺带提到自己最近总是感到极度疲惫，白天无论如何都提不起精神，常常昏昏欲睡。朋友听后认真建议，这可能不是简单的运气问题，而是身体发出的警告信号，强烈推荐他去专业医院检查一番。张先生这才下定决心，寻求医疗帮助。

在宁波市医疗中心李惠利医院呼吸与危重症医学科，姜静波主任接诊后，通过仔细询问病史和体格检查，发现张先生虽然体型不算肥胖，但下颌略有后缩，早晨常感口干舌燥、头痛欲裂，夜间偶尔会因憋闷而惊醒，虽然鼾声不算特别响亮。这些细节提示可能存在睡眠相关问题。姜主任随即安排了专业的睡眠监测。结果显示，他的呼吸暂停低通气指数高达76次/小时，一晚上呼吸暂停次数超过五百次，最长一次暂停达一百多秒，伴随明显的夜间低氧血症。诊断明确：重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这就是导致他白天极度嗜睡、反应迟钝、进而引发车祸的根本原因。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠呼吸疾病，在我国患者数量众多，已成为全球患病人数最多的国家之一。许多人以为打鼾只是睡得香的表现，其实不然。夜间上气道反复塌陷阻塞，导致呼吸暂停或低通气，睡眠被严重碎片化，深度睡眠阶段大幅减少。长期下来，不仅白天疲劳嗜睡明显，还会引发多种并发症，如心脑血管疾病、代谢异常、记忆力下降等。姜主任解释，正是这些夜间反复的呼吸异常，造成张先生大脑得不到充分休息，白天开车时注意力涣散、反应变慢，最终酿成事故。许多类似患者也曾因不明原因的嗜睡而发生交通意外，这已成为一种隐蔽但危险的健康隐患。

针对张先生的病情，医生推荐使用家用无创呼吸机进行治疗。这种设备通过持续输送适当压力的气流，帮助保持上气道开放，确保呼吸顺畅，避免夜间低氧和睡眠中断。经过一段时间的适应，许多患者反馈白天精神明显好转，嗜睡感大幅减轻，生活质量得到显著改善。张先生起初也对诊断感到疑惑：自己并不胖，鼾声也不大，怎么会患上这种病？姜主任耐心解释，气道阻塞的原因多样，不限于肥胖。小下颌、舌体肥大、扁桃体问题等解剖因素，都可能在睡眠时导致软组织塌陷，挤压气道。即使鼾声不明显，潜在风险依然存在。及早干预，能有效阻断恶性循环，避免更多并发症的发生。

世界睡眠日之际，主题强调优质睡眠对美好生活的重要性。姜主任提醒公众，不要忽视打鼾、夜间憋醒、白天疲劳这些常见信号。可以通过智能手表监测夜间氧饱和度、请家人录制睡眠视频观察呼吸情况，或使用STOP-BANG自测表初步评估风险。如果多项指标异常，应尽快就医进行睡眠监测。及早发现、科学干预，不仅能守护个人健康，还能减少交通安全隐患。睡眠健康是全身健康的基石，值得每个人重视与行动。

（内容来源：宁波晚报，改写后扩展论述）